Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień trzeci


Dzień dobry

juz  śniadanko mam za soba ---- 2 kromki chleba razowego z twarozkiem

deokanczam wlasnie kawe

o 12 przyjdzie Martynka i zrobi mi pazurki

na obiadek mam drobiowe mielone

kolacja jogurt naturalny duzy

rolki -chyba bo pogoda cos dzisiaj niepewna pochmurno i chlodno

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.