Witam
ilosc pokarmow ktora zjadam na razie mi wystarcza musze tylko zwiekszyc ilosc wypijanych płynów bo 2kawy i 2 herbaty zielone yo stanowczo za malo -dzisiaj moze mi sie uda wypic dodatkowo butelke wody mineralnej 
sniadanie -2 buleczki ktore pieklam wczoraj z otręb + jajko
obiad - szczupak pieczony w rekawie
kolacja- serek wiejski
rolki
