Moje pierwsze podejście do odchudzania rozpoczęłam blisko rok temu, bo w styczniu 2016 roku. Moim celem było schudnięcie 10 kilogramów w 3 miesiące.
W styczniu 2016 ważyłam dokładnie 67 kilogramów, po trzech miesiącach konsekwentnej walki na siłowni wspomaganej dietą udało mi się ten cel osiągnąć. W marcu 2016 moja waga wskazywała 57 kilogramów.
Teraz czas na kolejny cel. Z uwagi na zbliżający się ślub - moim celem jest osiągnięcie 52-53 kilogramów i utrzymanie tej wagi do czerwca.
AnnaMorozinska
22 listopada 2016, 21:13Teraz wiem, wcześniej nie wiedziałam. Na dobrą drogę naprowadził mnie trener personalny, a teraz próbuję sama :)
angelisia69
12 listopada 2016, 16:45skoro juz tyle sie udalo to znaczy ze wiesz co nieco o odchudzaniu ;-) trzymam kciuki
Motaa
12 listopada 2016, 13:25Wow, gratuluję takiego spadku wagi, podziwiam :D Życzę dalszych sukcesów w odchudzaniu, na pewno dasz radę! ;)