Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nic :(


Zero wyników odchudzania -> zero motywacji
Dalej ćwiczę, ale bez przekonania. 2tyg i właściwie żadnej różnicy. Nie wiem już co robię źle.
Dodatkowo okres sprawia, że ćwiczenia wydają się być 3 razy cięższe.
Odnoszę wrażenie, że nigdy mi się nie uda :(
  • NieMaszDoStraceniaNic.

    NieMaszDoStraceniaNic.

    1 sierpnia 2012, 13:16

    kurcze juz nie wiem co Ci poradzić. tylko sie nie poddawaj!

  • Blazzy

    Blazzy

    31 lipca 2012, 22:03

    Jedź zdrowo i nie przerywaj ćwiczeń! Nie poddawaj się , bo to najgorsze co możesz zrobić. Masz w sobie siłę, nie zapominaj o tym :) Wytrwałości! :*

  • j0lka

    j0lka

    31 lipca 2012, 22:01

    a trzymasz jakas dietke??czy same cwiczenia??ja dwa lata temu w zimie probowalas sie odchudzic ..............otoz przez godzine dziennie cwiczylam okolo miesiaca a rezultatow zero!!!!!!!!!!!teraz z dietka kg leca, a cwiczyc nie lubie, ale przez ostatnie dwa dni zaczelam, znalazlam na na you tube cwiczenia 15 minut na nogi iposladki.............tylko 15 minut a po jestem cala mokra z potu!!!!!!a przy tych moich godzinnych cwiczeniach ani kropla potu mi nie poleciala hehehe, widzac jak cwiczylam!!!Trzymaj sie, napewno dasz rade

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.