Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 4


W czwartym tygodniu znowu zboczyłam z drogi prowadzącej do celu. Gdy przychodzi @, wszystko staje na głowie. Z tego powodu tez przesuwam ważenie, aż się wszystko unormuje. No i dopadł mnie w tym czasie mega pociąg do słodkiego i niestety mu uległam. Słabizna ze mnie, jeśli chodzi o to. Zła jestem bardzo na siebie, że tak łatwo poddaję silę czekoladzie, a jak na złość zimą ten nałóg przybiera na sile. Nastrój kiepski, zimno i brak słońca robią swoje. Najchętniej siedziałabym pod kocem i wpierniczała słodkie. Przede mną dwa tygodnie ferii, a tym samym jeden czynnik stresogenny na chwilę zniknął, więc jest szansa na rzadsze zboczenia z trasy do celu. Muszę też postarać się o inne obiady, bo ten tydzień wyjątkowo niekorzystnie wypadł. 

ŚniadaniaII śniadaniaObiadyPodwieczorkiKolacje

  • heard

    heard

    31 stycznia 2017, 14:01

    ważne zeby isć dalej, jak się zdarzy upadek :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    29 stycznia 2017, 15:25

    pyszniutkie wszystko, a najbardziej kopytka i pierogi, uwielbiam :) co to za dzemik przy drugim sniadanku?

    • Annabelle84

      Annabelle84

      29 stycznia 2017, 15:30

      Domowej roboty dżem z dyni i galaretki pomarańczowej, bardzo dobry :-)

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      29 stycznia 2017, 18:06

      jak mozna to przepis poprosze ;-)

    • Annabelle84

      Annabelle84

      29 stycznia 2017, 19:29

      Proszę:) 2,5 kg pokrojonej w kostkę dyni, 2 łyżeczki stołowe kwasku cytrynowego, 1 kg cukru (ja daję zawsze mniej). Wymieszać i zostawić na 12 godzin. Smażyć do miękkości lub rozdrobnić blenderem. Dodać 2 galaretki pomarańczowe. Wymieszać, włożyć do słoików i gotować 10 minut. Smacznego.

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      30 stycznia 2017, 08:58

      2 lyzki stolowe kwasku cytrynowego, tak? a galaretki maja byc rozpuszczone we wodzie tak jak w przepisie na galaretkach czy w proszku wsypujemy?

    • Annabelle84

      Annabelle84

      30 stycznia 2017, 18:36

      2 łyżeczki - nie łyżki, mój błąd :) A galaretkę wsypujesz w proszku.

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      31 stycznia 2017, 15:31

      dziekuje :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.