Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Depresja


na prawdę coś zalapalam nic mi sie nie chce sprzątać gotować ćwiczyć a najgorsze ze nawet z dzieckiem bawić po prostu katastrofa nie mam siły ... Ale na szczęście waga znowu w dół 73,00 wiec trochę motywacji powinnam mieć a tu jakoś nic mnie nie cieszy :( 

  • porcelaingirl

    porcelaingirl

    20 marca 2014, 20:03

    ee tam zadna depresja ..to poprostu chwile słabosci..pogoda i cisnienie takie dołujace były...ale niedługo nadejdzie słonreczko i od razu sie lepiej zrobi

  • Katterina

    Katterina

    20 marca 2014, 19:46

    Też tak miałam jakies ostatnie 2 tygodnie, Ale zaczęłam coś się ruszać i spać prawidłowo tyle ile trzeba, po prostu w końcu się wysypiam i teraz dużo mi lepiej. :) trzeba mimo to ruszyć się, może jakiś spacer na początku ???

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.