Jest dobrze. Minęło 10 tygodni mojego świadomego odżywiania.
Na wadze ubytek 10kg, Huuura!!!
centymetry spadają:
szyja- minus 3cm
biust- minus 5 cm ( to się waha w zależności od dnia cyklu)
pas- minus 8,5cm
biodra- minus 7,5cm
brzuch- minus 10 cm
uda-minus 5 cm
łydka- minus 2,5 cm
biceps -minus 4 cm
Zmiany zaczynają być widoczne gołym okiem, chociaż, ja ciągle jestem taka sama.
fitness.poznan
20 marca 2018, 21:05Brawo!
ola05
20 marca 2018, 21:04Pięknie. Gratuluję
ola05
20 marca 2018, 21:03Komentarz został usunięty
annna1978
20 marca 2018, 21:02O ja cie!!! Nieźle:-)
karmelikowa
20 marca 2018, 20:49Gratuluję i wytrwałości w dążeniu do celu :)