Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy warto się starać?

Tak się zastanawiam, czy jest sens pilnować się na wczasach? Nie jeść słodyczy itp.? Nie wiem. Mam nadzieję stwierdzić za miesiąc, dwa lub trzy, że TAK

Bez sensu zważyłam się na hotelowej wadze i nie zauważyłam spadku. Pocieszam się, że ważne, że nie ma wzrostu. Chcę wierzyć, że po powrocie waga jednak pokaże mały spadek. Tu na miejscu ze względu na wysoką temperaturę i ogromne ilości wypijanej. wody,myślę, że trochę spuchłam. Liczę, że po powrocie waga się unormuje i pokaże choć mały spadek.

Tak czy inaczej nadal będę się starać, bo liczę, że warto dbać o swoje zdrowie i ciało.

Po powrocie zwiększę aktywność fizyczną i za kolejne 4 tygodnie efekty będą już odrobinę zauważalne.

Pozdrawiam ciepło i przesyłam odrobię słońca...