Ta głupia franca znowu pokazała wzrost zamiast spadku. W prawdzie wzrost o 0,3 kg ale nie tak miało być. Dieta 1000 kcal, codzienne treningi, uuu do du....
No niby do du... ale dzisiaj mijają 4 tygodnie od ostatnich pomiarów, dokonałam dzisiaj nowych:
Przez 4 tygodnie:
- waga spadla 3 kg
wymiary:
-biceps -1cm
- biust - 5cm
- talia - 5cm
- brzuch - 4cm
- biodra - 2cm
- udo - 2cm
Czyli?/?????? Jest SUUUUPER!!!!
Walczę dalej!!! Dietkuję i utrzymuję treningi, albo nawet zwiększę, a co..wiosna przyszła- Chcę być szczupła, zgrabna i szczęśliwa. A olać tą Francę- ważne że jestem coraz szczuplejsza
keisho
29 marca 2014, 15:19Popieram resztę dziewczyn. Nie dziw się, że nie chudniesz przy 1000kcal. Twój organizm przeszedłna tryb głodówkowy i wszystko co wkładasz do ust jest od razy kumulowane w organiźmie.
Weronika.1974
29 marca 2014, 13:30u mnie identyczny wzrost tygodniowy, buuu :-(((
melifexo
29 marca 2014, 10:39Gratuluję !!! Powodzenia :)
Owczarkowa
29 marca 2014, 10:21Pięknie ci idzie, gratuluję! Lecz jest jedni "ale", moim zadaniem jeżeli mówisz, że dużo ćwiczysz, to za mało jesz. 1000kcal to naprawdę mało nawet przy zerowym wysiłku... To moja opinia i nie chciałam cię urazić. Trzymaj się :* :)
Izek31
28 marca 2014, 20:19super Ci idzie kochana-gratuluję
Ankrzys
28 marca 2014, 20:13Dieta taka jest ustawiona przez Vitalie. Głodna nie chodzę
EwaChodakowskaTest
28 marca 2014, 18:45A co zrobisz jak waga stanie całkowicie? Obnizysz kalorie do 800??za mało jesz, biorac pod uwagę to,że ćwiczysz:)Twoje minimum to zapewne 1400kcal dolicajac wysiłek, powinnaś zjadać około 1600kcal żeby nie było jojo.1000 kcal to głodówka Pozdrawiam
kala1212
28 marca 2014, 18:43Waga to franca, zgadzam się :D idzie Ci świetnie, tak trzymaj pozdrawiam :)
agulina30
28 marca 2014, 18:23pewnie, że olać. liczy się to, że centymetry lecą. oby tak dalej!
piteraaga
28 marca 2014, 18:13Ładnie ci cm lecą, a i waga też ładnie spadła.
Katterina
28 marca 2014, 18:06rewelacyjne wyniki :) i te cm z którymi się pożegnałaś :) brawo !!
grubasek005
28 marca 2014, 18:05Nie poddawaj się, super że wymiary zleciały ;)
Invisible2
28 marca 2014, 18:04Nie wiem czy na dłuższą metę dasz radę na 1000 kcal.. Trzymam kciuki:))