Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie mogę się dogonić

Ciągle w biegu, ciągle zamiast zająć się sobą to załatwiam sprawy moich dzieci. Miałam taki piękny plan, że pójdę dzisiaj pobiegać lub na dłuuugi spacer z kijami, ale...znowu się nie udało. Jak miałam czas na to, to zrobiło się ciemno, a tego nie lubię.

Muszę znaleźć czas dla siebie, ale ostatnio nie potrafię. Jak robie coś dla siebie, to potem czuję się winna, że nie poświęcam więcej czasu innym ( bo wszyscy maja do mnie pretensje). Wiem, że to moja wina, bo wszystkich ich przyzwyczaiłam do tego, że zawsze jestem dla nich

W Częstochowie WIOSNA, więc może uda mi się jutro wyjść na spacer lub pobiegać? W zasadzie jutro miałam mieć teściów na objedzie , ale teść się żle czuje i nie przyjadą. Współczuję, ale większa szansa , że uda mi się usportowić. Mogłabym poćwiczyć na orbitreku, ale będę mieć dzieci na karku. Marzy mi się=ę przestrzeń i powietrze. Potrzebuję się uwolnić, wyrwać i zacząć oddychać pełną piersią. Duszę się w biurze, w domu, samochodzie....Potrzebuje tlenu i odrobiny samotności....

Troszkę przynudzam, ale tutaj mogę, nikt nie będzie mieć mi tego za złe- najwyżej nie musi tego czytać. W końcu nie musze być ciągle silna, dzielna i niezniszczalna. Jak trochę sobie ponarzekam, to jutro obudzę się pełna energii i chęci do działania- OBY TAK SIE STAŁO!!!!!. Musze odzyskać radość, energię i super ciało z przed kilku lat.

Energio wróć!!!! Tłuszczu-spadaj!!!!

  • Idziulka1971

    Idziulka1971

    9 lutego 2014, 10:21

    Skąd ja to znam, mam czas dla wszystkich bo tak ich nauczyłam, nie mam czasu dla siebie :( Wolności chcę !!!!!! Niestety musimy się do tego przyzwyczaić :( ohyda :( Pozdrawiam.

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    9 lutego 2014, 09:09

    Dlatego te chwile biegania w terenie są takie przyjemnie-to czas tylko mój i tylko dla mnie. To bieg z moimi myślami,moim uśmiechem i niczym nie zmąconym poczuciem wolności !

  • piteraaga

    piteraaga

    8 lutego 2014, 23:10

    Zrób to czego ty potrzebujesz. Odrobina zdrowego egoizmu jeszcze nikomu nie zaszkodziła...

  • Izek31

    Izek31

    8 lutego 2014, 21:02

    szczęśliwa mama to szczęśliwe dzieci

  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    8 lutego 2014, 21:00

    ja tez dzisiaj miałam zaplanowany spacer, ale dopadł mnie taki katar i ból głowy, że mi się wszystkiego odechciało :-(( niedługo coraz więcej tej wiosny będzie to i energia wróci!!! pozdrawiam :-)

  • Sagitarius

    Sagitarius

    8 lutego 2014, 20:37

    Myślenie o sobie pozytywnie i zrobienie czegoś dla siebie to zdrowy egoizm, bo Ty jesteś zadowolona, to i reszta towarzystwa też. Nie czuj się winna, gdy robisz coś tylko dla siebie, bo już czujesz tego złe objawy, więc głowa do góry, a rodzina powinna nie tylko od Ciebie brać, ale też coś od siebie dawać np. trochę wolności dla swojej Szefowej :-) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.