Witam dziewczynki jak tam u Was bo ja dziś miałam zero czasu na ćwiczenia rano zakupy potem lepiłam pierożki do zamrażalki bo czasem nie ma czasu na gotowanie to się wyciagnie i spokój! Dzieciaczki śpią więc mam troszke czasu żeby tu posiedzieć chodz zamiast tracić czas mogłabym pare brzuszków zrobic ale juz nie mam sił.
Wczwartek wybieram sie na aerobic troszkę sie poruszać w towarzystwie innych pań razem raźniej hehe!!! Waże sie dopiero w sobote mam nadzieje ze zobacze jakiś spadek chodz wole nie robić sobie nadziei bo moge sie nie mile rozczarować. jutro na obiadek szpinak z kurczakiem i makaronikiem pełnoziarnistym!!! To tyle kochane życze powodzonka i wytrwałości.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ibiza1984
15 stycznia 2013, 23:03Jestem już taka stara i ciągle nie nauczyłam się jeść szpinaku :) Podziwiam i trzymam kciuki za efekty!
ellawita
15 stycznia 2013, 21:05Prawdziwa Matka Polka! Zadba o dom, dzieci i o siebie samą! Tylko kobiety mają taką umiejętność pracy na kilku etatach we własnym domu! Cieszę się, że masz tyle zapału do życia, to takie ważne! życzę Ci wytrwałości i powodzenia!