Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aniuleczkaaa123

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Bydgoszcz
Wzrost 174 cm
Masa ciała 84.10 kg
Cel 70.00 kg
BMI 27.78
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Witam wszystkich pragnących zgubić zbędne kilogramy. Jeśli chodzi o pytanie co mnie skłoniło do odchudzania? to to by czuć się dobrze we własnym ciele zawsze miałam problemy z nadwaga ale po urodzeniu dwójki dzieci moje ciało totalnie się zmieniło.Mam motywację i chcę wyglądać atrakcyjnie dla męża, dzieci a przede wszystkim dla siebie!!!Chcę doczekać dnia kiedy wejdę do sklepu i będę szukała ciuszków w rozmiarze 40 a nie 44.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jeśli chodzi o odchudzanie to w 2009 w ciągu 3 miesięcy schudłam 12 kilo. Dużo jeździłam na rowerku stacjonarnym i zrezygnowałam z kolacji a w ciągu dnia jadłam małe porcje tylko potem jak zaczęłam jeść więcej waga szybko wróciła i oto przykład efektu jojo. W 2012 urodziłam synka waga wzrosła wiec w ramach postanowień noworocznych zaczynam wszystko od początku.Mam nadzieję że zakończy się sukcesem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.