Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 72,4 kg :)


6:25 - 2 kromki chleba z bakaliami z pasztetem + pomidorki koktajlowe + słodzona herbata

9:15 - kromka chleba z bakaliami z pasztetem + miseczka borówek + słodzona herbata

10:20 - garść migdałów + słodzona herbata

12:55 - jabłko + kawałek odsmażonej babki ziemniaczanej + słodzona herbata

16:10 - ze 3/4 mojej zwykłej porcji "kaszotta" + słodzona herbata

18:00 - reszta "kaszotta" + smażona kiełbasa z musztardą + słodzona herbata + pałeczka kukurydziana + kubek wody

20:00 - duży kawałek sękacza + kubek wody   

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.