6:10 - jabłko + 2 kromki ciemnego chleba z pastą z suszonych pomidorów z oliwkami + słodzona herbata
8:05 - garść borówek + pół banana + słodzona herbata + kubek wody
11:15 - duża porcja sałatki (ryż, kurczak, warzywa, majonez) + mały kawałek odsmażonej babki ziemniaczanej + słodzona herbata
12:30 - trochę orzeszków w karmelu + kubek wody
14:00 - 4 słone ciastka z pestkami + słodzona herbata + kubek wody
17:00 - spaghetti + kubek wody
19:25 - trochę makaronu + herbatka ziołowa + trochę malin + pół banana + duży kawałek wędzonki + kubek wody
^Aso^
20 sierpnia 2015, 10:16noooo!! Gratki! Pędzę do Ciebie ale nie proszę byś zwolniła :)
aniulciab
20 sierpnia 2015, 15:41U mnie ciągle skoki wagi, a tak naprawdę drepczę w kółko od kwietnia... Pozdrawiam :)