Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 74 kg...


7:25 - kawałek kiełbasy z indyka z musztardą + pomidor + micha makaronu ugotowanego z łyżeczką oleju + słodzona herbata

10:25 - banan + kilka czereśni + kubek wody

14:15 - micha botwinki + kilka biszkopcików + trochę czereśni + herbata + kubek wody

16:30 - 2 naleśniki z twarogiem i szpinakiem + surówka z kiszonych ogórków + słodzona herbata

17:50 - kilka czereśni + kubek wody 

19:30 - trochę prażynek + piwo 0% 

21:15 - miska botwinki + krówka + słodzona herbata + kubek wody      

  • Migdal0606

    Migdal0606

    21 lipca 2015, 18:32

    narobiłaś mi ochoty na botwinkę :D

    • aniulciab

      aniulciab

      21 lipca 2015, 21:43

      A taka botwinka mamusi - mniam, mniam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.