Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 73,9 kg :)


6:25 - bułeczka pszenno-żytnia z florą i kiełbasą + słodzona herbata + kubek wody

8:15 -  5 pierogów z truskawkami + kubek wody

11:15 - słodzona herbata

13:30 - 3 małe kiełbaski z grilla z musztardą i keczupem + kawałek bagietki + słodzona herbata

16:00 - kawał tarty z owocami + 3 kawałki ciasta z truskawkami + słodzona herbata

18:00 - trochę świeżynki + 3 kromki białego chleba + 2 słodzone herbaty 

20:15 - kromka chleba z ziarnami z florą i dżemem porzeczkowym + słodzona herbata  

  • TheTimeIsNow

    TheTimeIsNow

    21 czerwca 2015, 09:05

    Ale dziwny jadłospis. Masz na coś uczulenie, jesteś chora, że tak jesz, czy po prostu.... nie wiem... ?

    • aniulciab

      aniulciab

      21 czerwca 2015, 09:45

      Karmię piersią, a mała ma atopowe zapalenie skóry i reaguje na białko krowie i parę innych rzeczy niestety :/ tęsknię za rybą, a ser żółty mi się normalnie śni :/ nie mówiąc o pomidorach, truskawkach jedzonych kilogramami itp...

  • Migdal0606

    Migdal0606

    20 czerwca 2015, 08:41

    robisz smaka na te pierogi. Karmisz małą jeszcze?

    • aniulciab

      aniulciab

      20 czerwca 2015, 20:11

      Tak :)

    • Migdal0606

      Migdal0606

      21 czerwca 2015, 12:05

      Po dieciepoznaje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.