6:30 - kubek wody + pół kromki chleba bg w jajku + słodzona herbata + kawałek arbuza
8:00 - trochę mniejsza niż zwykle porcja makaronu ugotowanego z łyżką oleju + słodzona herbata + kubek wody
12:15 - "kaszotto" (ok. 1/4 szklanki surowej kaszy jaglanej + 450 g mrożonych warzyw) + kubek soku
14:10 - kromka ciemnego chleba z pasztetem z indyka z żurawiną + słodzona herbata + 2 łyżki makaronowo-mięsno-warzywnej sałatki + mała drożdżowa bułeczka + garść pestek słonecznika
17:00 - miseczka rosołu + 2 grilowane kiełbaski + 2 kromki białego chleba + trochę musztardy i keczupu + słodzona herbata
19:00 - grilowana kiełbaska + trochę musztardy i keczupu + kawałeczek ciasta z masą i galaretką + słodzona herbata
20:15 - kawałek arbuza + słodzona herbata
