7:10 - kawałek kiełbasy + 2 kromki białego chleba z florą i powidłami węgierkowymi + słodzona herbata
8:20 - pół bagietki czosnkowej + słodzona herbata + garść słonych migdałów + słodzona herbata
10:15 - jabłko + pół białej bułki z florą i kiełbasą + słodzona herbata
13:30 - ryż z potrawką z królika + ogórek konserwowy + słodzona herbata + solone migdały + 3 biszkopciki
16:00 - 2 kawałki pieczeni + ryż + pączek + dużo pieczonych mrożonych warzyw + 2 kruche ciastka + 2 słodzone herbaty
19:10 - pół kotleta mielonego + pół białej bułki + kilka solonych migdałów + kubek wody
20:55 - biała bułka z kotletem mielonym i musztardą + słodzona herbata + garść słonych migdałów
Nattina
24 maja 2015, 12:36oj oj, jak nie zaglądam to wody w jadłospisie brak !!! ps. wywal tę sól, jedz migdały niesolone.
marys233
24 maja 2015, 11:11Usmiech przy podanej wadze wskazuje pewnie spadek. Super i powodzenia w odchudzaniu :)