Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 64,7 kg :)


5:50 - placek ziemniaczany z serem i pieczarkami + surówka z marchewki + słodzona herbata
11:00 - kawałek sernika + ciasteczko zbożowe + słodka biała kawa
15:00 - słodzona herbata + pestki słonecznika + 6 ruskich pierogów + pyza z mięsem + 2 słodzone herbaty
18:30 - pól grahamki z ramą, swojską wędliną i surówką z marchewki + słodzona herbata
21:00 - duży redds + chipsy  

  • Jutka12

    Jutka12

    19 czerwca 2013, 06:50

    Jezu kocham placki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.