Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,4 kg :)


5:50 - kajzerka z pasztetem + słodzona herbata
10:10 - kawałek ciasta + pomarańcza + trochę bigosu + biała kiełbaska z musztardą + kromka chleba słonecznikowego + słodzona herbnata
11:30 - kawałek ciasta + pół pomarańczy + słodzona herbata + trochę bigosu
14:30 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + kubek wody
16:50 - kajzerka z ramą i pasztetem + nektarynka + słodzona herbata
21:40 - śledzik z oleju z cebulką + kromka słonecznikowego chleba + słodzona herbata      

  • kauneus

    kauneus

    29 maja 2013, 06:16

    jeszcze Cie dogonie :D tak trzymaj dobrze Ci idzie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.