Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,8 kg :)


6:20 - b. dużo zapiekanej cebulki + kilka kawałków śledzia w oleju + 2 słodzone herbaty
11:25 - słuszna dokładka śledzików + kromka białego chleba + słodzona herbata + delicja + kilka winogron
15:00 - kromka białego chleba z pasztetem i musztardą + słodzona herbata
17:00 - miska zupy pieczarkowej z kaszą jaglaną + słodzona herbata + trochę winogron + dużo zapiekanej cebulki + mały pomidor
21:55 - trochę winogron + słodzona herbata  
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.