Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,8 kg...


7:00 - dużo wczorajszej sałatki + słodzona herbata
10:10 - 2 kromki chleba słonecznikowego z pasztetem i musztardą + słodzona herbata
12:50 - pół sałaty z łyżką śmietany + kromka chleba słonecznikowego + słodzona herbata + kawałek ogórka zielonego
14:25 - dużo chipsow + słodzona herbata
17:15 - wieloziarnisty wafel ryżowy
19:40 - dużo wczorajszej sałatki + dużo słodzonej herbaty
 
 

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    17 kwietnia 2013, 07:10

    Miłego dnia życzę! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.