Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,2 kg :)


7:50 - słodzona herbata + miska owsianki
11:10 - pół białej bułki z florą i polędwicą + słodzona herbata
12:45 - pół miski owsianki + słodzona herbata
15:05 - talerz zupy ogórkowej z kiełbasą i amarantusem + słodzona herbata
16:40 - kromka chleba słonecznikowego z florą i kindziukiem + 2 cukierki czekoladowe z orzechem + 2 słodzona herbaty
18:30 - trochę frytek z piekarnika + słodzona herbata 
 
 

  • Valdi4320

    Valdi4320

    22 grudnia 2012, 08:12

    wspaniale :))

  • alex156

    alex156

    22 grudnia 2012, 07:57

    super, gratuluje ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.