Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,3 kg :)


7:20 - mała wędzona makrela + pół bułki z ramą i dżemem + słodzona herbata
12:05 - serek wiejski z miodem + pół białej bułki + słodzona herbata
14:35 - 4 paluszki rybne z ziemniakami i surówką z kapusty + słodzona herbata
16:00 - trochę ziemniaków + słodzona herbata
18:00 - 2 jajka smażone + biała bułka z ramą + surówka z kapusty + słodzona herbata
21:15 - dużo chipsów + słodzona herbata 
 

  • grupciaa

    grupciaa

    21 grudnia 2012, 08:14

    grtaulacje taka waga

  • kasiqa22

    kasiqa22

    21 grudnia 2012, 08:12

    a ja mam 65,1:):):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.