8:20 - kromka razowego chleba z pestkami dyni z mięsem ze słoika + góra surówki z kapusty + słodzona herbata + inka z mlekiem
10:35 - 2 jajka sadzone + 2 kromki chleba razowego z pestkami dyni + góra surówki z kapusty + 2 słodzone herbaty
13:40 - kromka białego chleba z chudą wędliną + słodzona herbata
15:30 - talerz grochówki + słodzona herbata
17:20 - 3 kawałki mlecznej czekolady z całymi migdałami + słodzona herbata
18:30 - kromka białego chleba z serkiem z chrzanem + druga z masmixem i dżemem truskawkowym + słodzona herbata + 3 kawałki czekolady
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
orangejuice.19
21 listopada 2012, 08:58masz tyle samo wzrostu i dążysz do podobnej wagi. tylko ważysz mniej haha. ale pięknie ci idzie, gratuluję. będę śledzić wątek :)
nobreath
21 listopada 2012, 08:55Śliczna waga ! Powodzenia :).