Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,3 kg :)


5:45 - kromka białego chleba z chudą wędliną + słodzona herbata
9:40 - paluch z serem i ziołami + kawa z mlekiem
12:10 - tost z 2 kromek białego chleba z serem i koncentratem pomidorowym + słodzona herbata
15:10 - zakręcone frytki z McDonald's z sosem śmietanowym + pół słodzonej herbaty
17:30 - pół paczki warzyw na patelnię z kiełbaską śląską + 2 czekoladki z alkoholem + słodzona herbata
19:45 - 3/4 grapefruita + kromka białego chleba posmarowanego mięsem ze słoika + słodzona herbata
21:15 - pół paczki snaków duszków + słodzona herbata
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.