Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66 kg :)


5:45 - 2 kromki białego chleba - jedna z serkiem z chrzanem, druga z masmixem i dżemem + słodzona herbata
7:40 - 2 kawałki podsmażonej kiszki + słodzona herbata
11:25 - 2 kromki białego chleba z serkiem z chrzanem + słodzona herbata
13:30 - paczka warzyw na patelnię + 2 kiełbaski śląskie + 2 słodzone herbaty
19:00 - pomarańcza + kromka białego chleba z masmixem i dżemem truskawkowym + słodzona herbata
20:00 - 2 małe kromki białego chleba posmarowane tłustym mięsem ze słoika + kubek soku pomarańczowego
22:30 - słodzona herbata + b. dużo chipsów + pół piwa miodowego
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.