Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,1 kg :/


6:20 - 6 łyżek sałatki (makaron pełne ziarno, kukurydza, jajko, ogórek kiszony, cebula, majonez, natka) + słodzona herbata
8:55 - mały jogurt 7 zbóż/śliwka + gorzka kawa
11:45 - garść krakersów makowych + gorzka kawa
13:15 - tosty (3 kromki chleba karmelowego, 2 plastry żółtego sera) + słodzona herbata + 2 wafelki czekoladowe
15:45 - delicja malinowa + 2 kubki wody + 10 plasterków różnych wędlin
17:40 - garść frytek + garść ciasteczek junior + słodzona herbata
18:20 - ogromna porcja frytek + 2 słodzone herbaty
21:00 - 10 suszonych śliwek + słodzona herbata

  • sandzia

    sandzia

    18 kwietnia 2011, 10:14

    Miłego tygodnia Anetko !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.