Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 63,6 kg :)


6:50 - 2 kromki chleba wieloziarnistego z masmixem i salami + słodzona herbata
10:50 - serek wiejski + 3 łyżki makaronu z pełnego ziarna + słodzona herbata
13:10 - kromka chleba wieloziarnistego z masmixem, łyżeczka konfitury jeżynowej + słodzona herbata
13:30 - malutka paczka orzeszków w chrupiącej panierce + słodzona herbata + małe jabłko
16:00 - 3/4 paczki warzyw na patelnię farmer + 2 kostki ptasiego mleczka waniliowego + słodzona herbata
20:40 - kromka chleba wieloziarnistego z pastellą z twarogiem i łososiem + słodzona herbata      

  • MissHepburn

    MissHepburn

    10 kwietnia 2011, 14:56

    Trzymam kciuki :) Mam nadzieję, ze juz wyzdrowiałas :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.