Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66 kg...


6:30 - pół miseczki kapuśniaku + 4 placki naleśnikowe + słodzona herbata
10:10 - 2 kromki chleba słonecznikowego, 2 łyżeczki majonezu, 2 jajka na twardo + słodka herbatka
12:40 - serek wiejski z małą ilością miodu + słodzona herbata
15:10 - kawałek smażonej ryby z ziemniakami (zmieściło się na talerzu deserowym) + słodzona herbata
18:05 - 3 kromki chleba w jajku + słodzona herbata
19:40 - pół talerza zupy kalafiorowej
20:40 - kromka chleba wileńskiego z łyżeczką majonezu i plasterkiem łososia + słodzona herbata
  • ulka28l

    ulka28l

    25 lutego 2011, 11:30

    miłego dnia Ci życzę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.