Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66 kg...


6:55 - 2 kromki białego chleba, pół opakowania śledzi w śmietanie + słodzona herbata
9:45 - banan + 3 słodzone herbaty
12:40 - kajzerka z dużą ilością masła, plastrem szynki, plasterkiem pomidora i liściem sałaty + gorzka kawa
15:50 - pół miski zupy szczawiowej + delicja pomarańczowa z milki + słodzona herbata
18:05 - spory kawałek podsmażonej kiszki + słodzona herbata + 10 suszonych śliwek
20:10 - kilka makaronów + talerz przepysznej zupy szczawiowej mojej mamy + słodzona herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.