Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zbieram siły


Od czwartku dieta... Czy to rozsądne zaczynać odchudzanie przed świętami? Według mnie tak. Bo święta będą świetnym testem dla silnej woli. Wiem, że nie uda mi się przestrzegać diety w 100%, ale teraz mam największą motywację, więc chcę wystartować nim ochłonę. Poza tym, jeśli nie zacznę przed świętami, to będę mieć świetną wymówkę w święta by jeść wszystko...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.