Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy początek


Zmiana trenera na siłowni zaowocowała wzrostem poziomu motywacji do wartości nieopisywalnych. Podoba mi się to i chcę to na maksa wykorzystać. Jutro jestem umówiona z Marcinem na omówienie diety. 
No to ruszamy!!!
1. cel 61kg, czyli 17kg w dół
2. początek: 78kg 11-09-2012
etap I: 72kg 31-10-2012
etap II: 66kg 23-12-2012
etapIII: 61kg 12-02-2012
etapIV: utrzymać wagę 61-62kg
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.