Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien doberek:) 3 dni do wyjazdu:)

przed rozpoczęciem orbitreka bałam się że ze względu na duchotę nie dam rady, okazało się że pogoda nie przeszkadza absolutnie! Na szcęście

Ja też ćwiczę z mel b plus hula hop, ale chyba zacznę robic tą tiffany bo widzę, że coraz więcej dziewczyn ją chwali ;) pozdrawiam!

jak robisz owsiankę? :)

u mnie jeszcze nic się nie działo ale dziś mam wolne więc mam cały dzień ;] przeważnie ćwiczę Mel B :rozgrzewka, pośladki, abs, klatka piersiowa i plecy, następnie Tiffany boczki i jeśli mam ochotę to jeszcze dokładam Ewa Ch. cały trening(tam głównie nogi pracują) i bardzo bardzo ważne ćwiczenia rozluźniające. No cóż jeśli chodzi o ciepełko i ćwiczenia to wmawiam sobie, że więcej potu ze mnie wyjdzie hehe;]