.
.
https://vitalia.pl/wideo,2064,n/dnp-smiercio...
https://vitalia.pl/wideo,2064,n/czy-mozna-sc...
.
.
Właśnie kończy mi się kolejna @. Tym razem było jak przy poprzedniej - totalny brak ochoty na słodkie i zero głodomora 
To wspaniałe bo wcześniej właśnie napady przed @ rujnowały moją dietę.
Do tego zauważyłam pozytywną zmianę w samych @, są mniej obfite. Nadal trwają jak wcześniej czyli ok 5 dni ale wcześniej przez pierwsze dwa dni leciało ze mnie tak, że musiałam praktycznie co godzinę wymieniać tampon. Teraz natomiast wszystko jest w normie i mogę normalnie funkcjonować. 
Co roku w okresie jesienno-zimowym łapie mnie też przeziębienie. Tym razem dwa razy 'brało mnie' ale choroba się nie rozkręciła, czyżby to dzięki dużej ilości vit. z owoców i warzyw?
.
.
Menu:
12.11.
curry warzywne z kaszą
Zjadłam jeszcze w ciągu dnia batona Nakd oraz więcej winogron.
13.11.
Zjadłam jeszcze w ciągu dnia pomidorki, brukselkę.
14.11.
15.11.
ziemniaki z warzywami
warzywa w sosie pomidorowym
Zjadłam jeszcze w ciągu dnia popcorn w kinie oraz sałatkę z fasoli, cieciorki, kukurydzy.
16.11.
Zjadłam jeszcze w ciągu dnia 3 banany, piklowane ogórki, sok z pomarańczy.
.
.
.
Motywacja:
DietetyczkaNaDiecie
20 listopada 2014, 12:30talerz w kształcie serca trafia od dziś na moja listę rzeczy, które chcę mieć! ;-)
wielkaoptymistka
20 listopada 2014, 10:01Bardzo smaczne zdjęcia, zainspirowały mnie. Ja z trudem dobijam do 1000 cal. dziennie, nic więc dziwnego, że waga stoi jak zaczarowana.
anikah
20 listopada 2014, 20:36To faktycznie za mało i wtedy waga nie chce ruszyć.
grgr83
19 listopada 2014, 18:14Same rarytaski u Ciebie :-) oj ciacho z ostatniego zdjęcia poprosze na wynos :-) :-) :-)
anikah
19 listopada 2014, 20:10Taki mógłby dla mnie gotować ;D
MllaGrubaskaa
19 listopada 2014, 10:16Smakowicie ;))
MllaGrubaskaa
19 listopada 2014, 10:15Smakowicie ;))
Lovelly
18 listopada 2014, 15:52same pyszności mniam :) podzielisz się ;* ? ciacho w kuchni i to takie nietuczące haha ;D
anikah
18 listopada 2014, 16:23;-D
Waniliowa80
18 listopada 2014, 10:52ślinka na szparagi mi poleciała
anikah
18 listopada 2014, 14:06Ja też lubię i cieszę się, że jeszcze mogę dostać w niektórych sklepach :)