Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28.01.2013 - fotomenu




Dzisiaj miałam wolny dzień, byłam na kawce u kumpeli, resztę dnia się leniłam 


Menu:

8.00
- 3 małe kawałki orkiszowego z sałatą, szynką, awokado, ogórkiem


10.45
- 2 grejpfruty
- galaretka


13.20
- 4 ciastka owsiane

16.00
- sałatka


16.35
- jajko sadzone na parze
- marchewki na parze
- cukinia na parze (nie polecam)


19.45
- pomidory + mozzarella light + suszona natka pietruszki



Płyny:
- 3 kawy
- 4 pu-erh








  • liliputek91

    liliputek91

    29 stycznia 2013, 17:47

    kocham grejpfruty :)

  • marcelka55

    marcelka55

    29 stycznia 2013, 12:30

    jak to jest, że zawsze jak do Ciebie zaglądam, to robię się głodna? :P ehh

  • breatheme

    breatheme

    29 stycznia 2013, 11:43

    super jest ten serduszkowy talerz!:)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    29 stycznia 2013, 10:01

    ;) u Ciebie jak zawsze smakowitosci

  • bloodygirl

    bloodygirl

    29 stycznia 2013, 09:51

    w każdy poniedziałek wyglądam jak ten kot;p

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    29 stycznia 2013, 08:28

    Fajnie tak z poniedziałku móc sobie poleniuchować ;))

  • axaxa

    axaxa

    28 stycznia 2013, 22:41

    ja też tak jadam grejpfruta + ale mi smaka narobiaś na ten owoc

  • axaxa

    axaxa

    28 stycznia 2013, 22:41

    ja też tak jadam grejpfruta + ale mi smaka narobiaś na ten owoc

  • axaxa

    axaxa

    28 stycznia 2013, 22:40

    ja też tak jadam grejpfruta + ale mi smaka narobiaś na ten owowc

  • etcetera5891

    etcetera5891

    28 stycznia 2013, 22:37

    jak ja nie nawidzę poniedziałków, dla mnie to mogliby wyciąć je z tygodnia :)

  • vitaliowalady

    vitaliowalady

    28 stycznia 2013, 22:28

    mozarella z pomidorami ..uwielbiam, tylko kurcze teraz nie sezon na pomidory i takie "sztuczne" w sklepach sprzedają :// jutro zjem mozarellę w jakiś inny sposob ;) jajko na parze? a to ciekawe;)

  • roogirl

    roogirl

    28 stycznia 2013, 22:10

    Dzięki. Widzę, że chlebek jednak zmieniłaś :) Jak obserwuję to nie tylko ja jem grejfruta jak pomarańcze obierając ze skóry i wkładając do ust po kawałku :)

  • basterowa

    basterowa

    28 stycznia 2013, 22:10

    Cukinia jest pyszna z patelni :) A tak to pewnie bez smaku co?

  • TAINTA

    TAINTA

    28 stycznia 2013, 21:56

    jajko na parze ale numer,w życiu bym nie pomyślała że można,ale sobie cudo sprawilas ;-) jak ja bym chciała moje uparowac to by mi przez dziurki od kwiatuszka przelecialo hihihih

  • aannxx

    aannxx

    28 stycznia 2013, 21:05

    A gdzie woda?

  • Lelinka1988

    Lelinka1988

    28 stycznia 2013, 21:05

    Rewelacyjne menu... mniam!! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.