Oglądałyście kiedyś ten angielski program: My Big Fat Diet Show? Ma 4 odcinki. Wrzucam wam linka (każdy odcinek jest w 4 częściach):
Tu artykuł o kiełkach:
(ja znów robię własne)
Dzisiejsze menu:
6.40
- 2 grzanki z szynką, mozzarellą, papryką
9.30 (w pracy)
- kanapka z szynką, serem, papryką
- rzodkiewki
12.15
- mięsko z upieczonego kurczaka
15.30
- filet z ryby w panierce
19.15
- mieszanka salat, 1/2 awokado, mięsko z gotowanej piersi, mieszanka pestek, sos z jogurtu greckiego z koperkiem
Płyny:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 2 herbaty pu-erh
- woda
MllaGrubaskaa
22 sierpnia 2012, 09:45Fajnie że masz dodatkową pracę , obyś była zadowolona :) Pozdrawiam !
kasienka11191
21 sierpnia 2012, 22:23Zdjęcia bardzo motywujące. Twoje menu PYSZNE :-P