http://dziendobry.tvn.pl/video/herbatki-odchudzajace-nie-odchudzaja,1,newest,40218.html
http://dziendobry.tvn.pl/video/czym-zastapic-cukier,1,newest,10148.html
http://dziendobry.tvn.pl/video/nie-anoreksji,1,newest,9907.html
http://dziendobry.tvn.pl/video/modelka-size-plus,1,newest,9942.html
http://dziendobry.tvn.pl/video/dlaczego-przerywamy-diety,1,newest,10283.html
http://dziendobry.tvn.pl/video/co-z-lodowki,1,newest,10372.html
http://friger.pl/skladniki.php
@ zbliża się nieubłaganie co niestety objawia się wzmożonym apetytem i ochotą na słodkie.
Dzisiejsze menu:
11.20 - śniadanie - 212 kcal
- 2 kawałki chleba = 166 kcal
- 76g sałaty = 10,6 kcal
- szynka = 27 kcal
- 41g ogórka = 5,3 kcal
- 22g rzodkiewki = 3,1 kcal
13.50 - II śniadanie
- mała miseczka ciemnego makaronu z odrobiną gulaszu z: papryki, groszku, pieczarki, kurczaka
16.30 - obiad - 206 kcal
- 140g piersi z kury = 138,6 kcal
- 145g sałaty = 20,3 kcal
- 30g awokado = 48 kcal
17.30 - przekąska - 572 kcal
- ciastka
20.30 - kolacja - 120,1 kcal
- 1 kawałek chleba = 83 kcal
- szynka = 27 kcal
- 12g papryki = 3,4 kcal
- 35g ogórka = 4,6 kcal
- 15g rzodkiewki = 2,1 kcal
Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 herbaty pu-erh
- woda
arsenka
4 kwietnia 2012, 08:13pies jest wykastrowany teraz w marcu... może ma burze hormonalna ,,, ma niewiele ponad rok więc jeszcze da sięz nim popracować... jeszcze nie jest do końca ukształtowany...
arsenka
4 kwietnia 2012, 08:13pies jest wykastrowany teraz w marcu... może ma burze hormonalna ,,, ma niewiele ponad rok więc jeszcze da sięz nim popracować... jeszcze nie jest do końca ukształtowany...
arsenka
3 kwietnia 2012, 21:16no ale co mam zrobic... uśpic go ???? nie oddam go nikomu bo kto weźmie agresora??? nie wiem co mam robic :( za dużo zainwestowałam w tego psa... nie tylko uczuc ...ale i kasy ... teraz został wykastrowany może to coś pomoże...
patrycja1804
3 kwietnia 2012, 11:49bardzo spodobal mi sie reportaz "dlaczego przerywamy diete"
Cypryskaaa
2 kwietnia 2012, 23:46U mnie też :) ,ale jak narazie trzymam się dzielnie :)