Dzisiejsze menu:
10.30
sałatka z:
- 217g jajka = 236,5 kcal
- 80g groszku = 54 kcal
- 73g kukurydzy = 80,3 kcal
- 60 ml majonezu light = 48 kcal
13.30
- 80g ziaren słonecznika = 448,8 kcal
15.45
- deserek = 83 kcal
16.45
- 50g groszku = 34 kcal
- 50g kaszy = 168,5 kcal
- 3 małe klopsy = 164 kcal
19.25
- galaretka = 11 kcal
19.40
- 211g jajka = 230 kcal
razem: 1558,1 kcal
Płyny:
- 2 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 herbaty pu-erh
- 3 litry wody
puciopucio87
17 marca 2012, 22:33ale Ty duzo pijesz ! wow ! zebym ja tak umiala oczyszczac organizm i tyle pic ! a woda mi zle wchodzi ;/ nawet gazowana kupilam, bo niegazowanej nie umiem ruszyc w ogole :/ wow!