Waga na dziś to 54,5kg. Schudłam przez ostatni tydzień 0,2kg. To niby mało, biorąc pod uwagę to, jak dużo ćwiczę, ale z drugiej strony diety ostatnio nie stotuję prawie wcale, więc ostatecznie wynik jest chyba całkiem dobry:)
wydaje mi się, że przy tak intensywnym treningu spala się tłuszcz ale też budują mięśnie, wagowo ciągle w dół i jak najbardziej ok moim zdaniem :) tymbardziej że bez diety :) a ja jem mięso - tuńczyk to nie mięso? :P szynkę będę jeść z prosiaka, poza tym to i tak 10 dni tylko :) p.s. musisz mieć wysokie szpilki żeby mnie małą nazywać, Mała ;)
oh.my.ass
22 lutego 2011, 21:34to zwracam honor :)
oh.my.ass
22 lutego 2011, 21:19wydaje mi się, że przy tak intensywnym treningu spala się tłuszcz ale też budują mięśnie, wagowo ciągle w dół i jak najbardziej ok moim zdaniem :) tymbardziej że bez diety :) a ja jem mięso - tuńczyk to nie mięso? :P szynkę będę jeść z prosiaka, poza tym to i tak 10 dni tylko :) p.s. musisz mieć wysokie szpilki żeby mnie małą nazywać, Mała ;)