Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
body space

Seria na body space zaczęta na całego. Wczoraj był full zestaw - vibra (15min), bieżnia podciśnieniowa (30min), rolletic (30min), a oprócz tego spacer (ok. 90min). Dieta jakoś tam leci... choć nie podchodzę do niej z takim entuzjazmem, z jakim podchodziłam jeszcze parę miesięcy temu. Wagę na razie omijam - doszłam do wniosku, że skoro w miarę kontroluję to, co jem i się ruszam, to ważenie się codziennie nie ma specjalnie sensu. W najbliższym czasie zrobię mega mierzenie wszystkich obwodów mojego ciała.