Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta SB faza I dzień 8


Nie wiem, może coś źle robię z tą dietą, albo po prostu to są jakieś hormonalne wahania wagi bo jestem w połowie do @. Zastanawiam się,  bo dwa dni waga stała na 63,1kg, a dziś się zważyłam i ważę 63,6 kg, czyli pół kilo więcej. Wiem tragedii nie ma to tylko 0.5 kg itd itp... ale jednak mnie to niepokoi, bo chcę schudnąć na pierwszej fazie ile się da!
Nie ma co gdybać, dziś sobie zrobię najbardziej zgodny dzień jaki potrafię i zobaczymy co z tego wyniknie, jeśli w ciągu dwóch dni waga nie zacznie spadać, to się zacznę zastanawiać co zrobić dalej!
Z wczorajszym napęczniałym brzuchem już jest ok;-). 
Ćwiczyć nadal ćwiczę-brzuszki, damskie pompki...
Miałam dziś sen, ze pod pępkiem się coś działo, jakby mięsień, który strasznie bolał, LOL(jakaś przepuklina, nie wiadomo co)-przestroga? a może moja panika, że sobie krzywdę zrobię. Co za głupoty...!
A i jeszcze mi się śniło, że wpieprzyłam ziemniaki, bo zapomniałam, ze ich nie mogę-haha a potem jakieś cukierki i ciasta żarłam i się zastanawiałam co z moją dietą, skoro się tak nażarłam! 
Ludzie złoci! Co za schizy! Mam dość po takiej nocy...
Mam nadzieję, że Wy choć macie miły dzień, drogie Vitalijki!
A jak  nie to głowa do góry, ja tak robię, będzie dobrze!

  • slackerka

    slackerka

    16 kwietnia 2012, 18:11

    Czasami zależy tylko od pory dnia, ile ważymy i zmienia się to, np. od ilości wypitej wody, przed okresem woda zatrzymuje się w organizmie, więc możesz te 0,5 kg ważyć więcej :) będzie dobrze! :)

  • aniiulka91

    aniiulka91

    16 kwietnia 2012, 16:41

    Gocha1994 ja niecierpliwa jestem strasznie;-p ! ale dzięki i tak:-)

  • Gocha1994

    Gocha1994

    16 kwietnia 2012, 16:16

    mi się nigdy nie zdarzyło, żeby podczas diety NIE bylo zastoju. To chyba rzecz normalna i trzeba po prostu być cierpliwym. :)

  • aniiulka91

    aniiulka91

    16 kwietnia 2012, 16:06

    Gocha1994 oby, oby ;D anebie tez się zastanawiałam czy to nie aby od ćwiczonek, ;) pozdrawiam!

  • Gocha1994

    Gocha1994

    16 kwietnia 2012, 16:01

    Wiesz, może ostatnio więcej pijesz i dlatego waga wzrasta? Nie przejmuj się, taki wzrost wagi to nie tragedia. Pewnie zaraz coś ruszy. :)

  • anebie

    anebie

    16 kwietnia 2012, 14:26

    oj tam 0.5 kg, czasem nie wydalisz wszystkiego itd, i stoi w żołądku.Ćwiczysz ? tak ? to moze być tego efekt:) ja teraz przytyłam 0.8 (czyli równo to co tydzien temu schudłam) a cm mi ubyło. Mierz sie mierz :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.