Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
aniiulka91

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Katowice
Wzrost 170 cm
Masa ciała 66.00 kg
Cel 66.00 kg
BMI 22.84
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

odchudzam się prawie od zawsze, na poczatku było to zmniejszanie porcji(tzw.dieta MŻ), potem kilkudniowe głodówki, w końcu dieta 1000 kcal na której rok temu schudłam 8 kg, ale w ciągu paru miesięcy wróciło 10kg(efekt jojo i 69 kg wagi;/)... Od pażdziernika z różnymi wynikami staram się po prostu racjonalniej odżywiać. Obecnie dieta South Beach i oby tak zostało, bo grunt to się nie załamywać:-)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.