Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień!


Witam Was kochane!
Dziś o niebo lepszy humor :D
Dieta chyba ok :
Śniadanie: pół serka , deska z szynką i kawaaaa:D
2 Śniadanie: banan
Obiad: makaron ze szpinakiem ( ach uwielbiam go!! )
Podwieczorek wraz z kolacją: pół serka, 2 deski ( jedna z odrobiną szpinaku) pół małej brzoskwinki
Grzechy na dziś to 1 delicja i trochę makaronu nitki

A jak u Was? Mam nadzieję, że dobrze:D Dziś poszłam na fitness ( MelB przy tej kobiecie to pikuś) nie wiem skąd ona bierze tyle siły chęci i zawsze jest uśmiechnięta!
Jutro idę do ortopedy na kontrole.
Miałam dziś tyle zrobić i guzik xD Jutro was poczytam, po komentuję. Muszę napisać sprawozdanie z praktyk aby w następnym tyg je do szkoły zanieść i nie wiem co jeszcze.
Mój kot właśnie drzemie na łóżku w przedziwnej pozycji :D A ja popijam herbatę ;)
A i w sobotę wybieram się do kina na Ted'a i na kolację - cóż jak chłop zaprasza grzechem jest odmówić.
Pozdrawiam! 

Tak jak mówiłam: 3 miesiące - 10 kg !
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 
  • Sunniva89

    Sunniva89

    21 września 2012, 11:47

    tez musze zrobić ten makaron ze szpinakiem :)

  • Bobolina

    Bobolina

    21 września 2012, 01:08

    a co studiujesz? z czego te praktyki? daj znac jak tam ted, tez chce na niego isc:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.