I to jak początek jest trudny! Tu czekoladka tu jakiś smakołyk leży a ja dzielnie mówię NIE ! Dieta idzie nawet nawet lecz brak mi chęci na ćwiczenia. Lecz nie ma zmiłuj się... Zawsze trzeba walczyć ze słabościami więc po 18 wezmę się za nie :D
Dziś robiłam porządek w szafie i mam tyle ubrań w których nie chodzę- zawsze komuś oddawałam ale nigdy nawet dziękuje nie usłyszałam:/ Więc teraz postanowiłam że może na allegro wystawie albo może któraś z was będzie chętna :)
A mój jadłospis:
Śniadanie: owsianka z 1/2 banana i 1/2 jabłka
II Śniadanie : pół banana i jabłko
Obiad : miseczka zupy botwinkowej( takiej light ) + pierś na parze, warzywa, jakieś ogórki ze słoika
Podwieczorek: owoc z jogurtem
Kolacja: Nie wiem
A ćwiczenia: chce zacząć A6W i mam płytę Ewy Chodakowskiej ( na razie po 20 min mam dość :/)
Pozdrawiam
Anna :))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
naughtyangel
12 lipca 2012, 17:25Hehe ;) podczas diety słodycze mają większe oczy i jakoś tak bardziej smakowicie wyglądają :P wredne no.... powodzenia z ćwiczeniami :D
junes
12 lipca 2012, 17:21baaardzo trudne :( to moj drugi dzien i bardzo chce wytrwac ale jest ciezko. powodzenia!!
Nat24
12 lipca 2012, 17:15Smaczna ta zupa botwinowa? jakoś nie umiem się na nią zdecydować:)
undefeated
12 lipca 2012, 17:12ooo i właśnie spojrzałam, że jesteś z JZ, świetne miasto, od sierpnia tam zagoszczę na dwa tygodnie ; pp
undefeated
12 lipca 2012, 17:12z tymi ubraniami to lepiej na szafa.pl ; ) uwierz mi ; )) ja też nie mam chęci do ćwiczeń i nie mam nawet ochoty się za nie wziąć, ale wiem, ze trzeba ; p
Deltoid
12 lipca 2012, 17:10Wiem coś o tym ja zaczęłam od wczoraj i mam podobnie jak ty, ale na razie sobie radzę:)