Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ach ...

Drogie Koleżanki, powiedzcie mi jak to jest - że ja nie chudnę!
Ćwiczę sumiennie,  jem nie więcej niż 1000 kcal a tu guzik!
Już dwa tygodnie a ja schudłam 0,4 kg :/ A jak widzę u niektórych 4- 5 kg w 2 tyg to tak mi się smutno robi:(
Ale się nie poddaję, ale dziś zjadłam 2 kawałki czekolady- ale to tylko że remont i już nie miałam sił machać wałkiem. Ale tyle co spaliłam już przy malowaniu to mogę wybaczyć sobie.
Na śniadanie zjadła wyjątkowo kiełbaskę i kromkę ciemnego chleba
Na 2 śniadanie : jabłko + podjadam co jakiś czas błonnik
Obiad: pierś z kurczaka na parze, 2 marchewki, trochę kalafiora
Sądzę, że dobrze się odżywiam, a tu co- żadnych efektów. Może za jakieś 5 lat będą, póki co - TRZEBA USZY DO GÓRY i dalej ćwiczyć :)
Tyle dobrze, że mój chłop dzielnie mnie wspiera i pociesza :) Mam nadzieję, że u was lepiej.
Pozdrawiam!!