No, dziś czeka mnie próba silnej woli, bo jadę w gościnę do cioci z moją rodzinką i nie mogę się zapomnieć
Coś zjeść muszę tam, żeby ciocia się nie obraziła, ale będzie to zupełnie minimum. Dziś też wieczorem idę na imprezkę z paczką z pracy, ale max 2 piwa, nic poza tym.Dziś zjadłam:
Śniadanie: Jogurt JOGOBELLA i 3 jajka na miękko
W soboty z reguły nie jemy obiadów, a dziś, ze jedziemy do cioci to podarowałam sobie jedzenie obiadu.
Może niektórych zastanawia, czemu zawsze jem na śniadanie jogurt? Otóż już mówię, to najlepszy sposób na wypróżnienie się
Zawsze jem jogurt na pusty żołądek dzięki czemu potem wypróżniam się natychmiast i mam regularny stolec. To bardzo pomaga w odchudzaniu. Więc u cioci zjadłam dwa małe kawałki sernika i dwie kromki chleba z serem, dwie lampki wina a na imprezie 4 piwa z sokiem
