Jedenasty dzień diety - 17.05.2013r.
Aaaaahhh, wolne 4 dni trochę odpocznę od tego ruchu i zapierdzielu w pracy. Teraz to dopiero muszę się mieć na baczności żeby nie pokusić się o zajrzenie do lodówki, ale jak się czymś zajmę albo pójdę na cały dzień na rower to nie będzie problemu.
Dziś zjadłam:
Śniadanie: Jogurt JOGOBELLA i sok z grejpfruta
Obiad: Pół brokułu, łosoś na parze i łyżka ziemniaków
Kolacja: Banan, jogurt JOGOBELLA i 3 wafle razowe
Dziś raczej nici z roweru, bo wieczorem idę na mszę za bierzmowanych bo jestem świadkiem i zaraz pędzę włosy myć.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.