Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta


Piąty dzień diety - 11.05.2013r.

Ale jestem padnięta, dziś w pracy byłam 10h a ruch straaaaaszny, ledwo żyję. Dziś moim obiadem była mała kanapka z naszej restauracji, nawet nic konkretnego i porządnego nie zjadłam. A wczoraj udało się bez kolacji hehe Wiadomo, ze jak tyle godzin jest się w biegu, bo jak ruch mamy to wręcz biegamy, to skubnęłam ze 3 frytki i trochę panierki.

Dziś zjadłam:

Śniadanie: Jogurt JOGOBELLA i sok z grejpfruta
W pracy zjadłam też dwie kromki chleba z szynką i serem
Obiad (jeśli można to tak nazwać): Kanapka "Longer"

Dziś kolacji na pewno nie będzie, za późna pora na to. W pracy też piłam dużo zimnej wody, oczywiście niegazowanej. Ciekawa jestem drugiego ważenia 16 maja, oby coś spadło, chociaż te pół kilo to już będzie coś.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.