Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I jak tu nie lubić poniedziałku?


  Obiecałam w nowym tygodniu zrobić pomiary, więc rano było obowiązkowe ważenie. A tu miła niespodzianka, bo na wadze 65.80, a to oznacza, że po 12 tygodniach i 3 dniach waga spadła o równe 10 kg. Rany julek. Ładnie poszło. Coraz bliżej celu jestem, wyrobiły mi się nawyki i odruch okazywania żywieniowego zdrowego rozsądku, więc wierzę, że to, co było już nie wróci. A poniżej wrzucam fotki porównawcze. Waga wyjściowa, po utracie 5 kg i 10 kg.

   

Niestety nie mam zbyt wiele miejsca w łazience, a brak w domu większego lustra. Kiepska jakość zdjęć, ale myślę, że efekt mimo wszystko jest widoczny.

                                                   

  • aluna235

    aluna235

    10 lutego 2016, 19:17

    Efekt piorunujący! Chylę czoła!

    • aniab2205

      aniab2205

      11 lutego 2016, 21:48

      Sama jestem zaskoczona. Dziękuję.

  • wiedzma85

    wiedzma85

    9 lutego 2016, 20:09

    super wynik :)

  • aniab2205

    aniab2205

    9 lutego 2016, 17:59

    Dzięki za ciepłe słowa. Motywją do dalszej walki. To szlak z Kasprowego na przełęcz świnicką. Chyba z 30 kilometrów w tym dniu zrobiliśmy, ale widoki piękne były. Następnego dnia z radością korzystaliśmy z hydromasażu:-)

  • roogirl

    roogirl

    9 lutego 2016, 14:33

    10 kilo? Wow no gratulacje :) Wyglądasz świetnie. To szlak na Tarnicę? :)

  • Beata-od-nowa

    Beata-od-nowa

    9 lutego 2016, 07:40

    Gratuluje widac efekty :) pozdrawiam

    • aniab2205

      aniab2205

      11 lutego 2016, 21:52

      Dziękuję, trochę to dziwne, ale ja ten efekt zobaczyłam tak naprawdę dopiero po zestawieniu ze sobą tych zdjęć.

  • Dadzira

    Dadzira

    9 lutego 2016, 07:21

    Gratulacje!!! Widać zmianę bardzo :D

  • Anulka_81

    Anulka_81

    8 lutego 2016, 23:05

    Bardzo widoczny efekt!!! Ogromne brawa!!!!!!!!!!!!!!!!!!cudnie!!!! całuski!

  • wiola7706

    wiola7706

    8 lutego 2016, 17:52

    Przepiękny wynik. Masz moje wymarzone -10kg. Gratuluję. Nie znarnuj tego.

    • aniab2205

      aniab2205

      8 lutego 2016, 21:37

      Nie zmarnuję, lecimy dalej Wiolu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.